Мой блог

  • 2018-07-24 11:57:34 Хотите долгой жизни? Разденьтесь догола! И еще 6 удивительных советов по долголетию В своей новой книге «Краткое руководство к долгой жизни» Дэвид Б. Агус, М.Д., чьи пациентами были Нил Янг, Стива Джобс и Самнер Редстоун, предлагает простыесоветы по выживанию. Ниже мы приводим семь его советов.   1. Догола Мы ежедневно одеваемся и раздеваемся, остава... Подробнее
  • 2018-07-12 17:21:06 Список здоровья после 40. Упражнения. Часть 4 фитнес (завершение)     По словам доктора Агуса, движение в старшем возрасте равно здоровью. Простой акт ходьбы повышает выносливость и физическую форму и снижает стресс. «Цель должна состоять из 150 минут быстрой ходьбы каждую неделю - спуститься по лестнице, сесть на... Подробнее
  • 2018-07-04 16:32:31 Список здоровья после 40. Здоровье и Тело. Часть 3 Продолжение   Принимайте аспирин   Было обнаружено, что небольшая доза аспирина ежедневно снижает риск сердечных приступов и инсультов, а также, согласно исследованию профессора Петра Ротвелла из Оксфордского университета, снижает риск развития нескольких видов рака. ... Подробнее
  • 2018-07-02 08:10:11 Список здоровья после 40. Сон и психическое здоровье. Часть 2 Продолжение. Часть 1   Сон и психическое здоровье   Будьте вместе   Мы живем дольше, если мы живем с кем-то другим, по словам доктора Агуса, и если этого не сделать, то нужно приложить усилия для регулярного общения. «Наличие партнера имеет решающее зн... Подробнее
  • 2018-06-28 16:05:32 Список здоровья: как улучшить ваше самочувствие после 40. Часть 1 Нет более громкого "будильника", чем средневозрастной порог. Пройдя свои 40 лет, по словам специалиста по раку доктора Дэвида Агуса, мы начинаем задаваться вопросами о нашей смертности и оценивать наши сидячие, офисные жизни. И это правильно, учитывая, что в наше пятое десятилетие мы на... Подробнее
  • 2018-05-22 15:53:17 Хотите избежать слабоумия? Чистите зубы левой рукой, а потом идите учить английский! Одним из принципов природы, который используется в Хаду - развивается то, что тренируется. В человеческом организме это применимо как к мышцам так и к головному мозгу. Товарищи Паркинсон и Алцгеймер не самая приятная компания для зрелого возраста, как и слабоумие. Шансы на ясное сознание в любом ... Подробнее
  • 2018-05-22 15:27:08 Вызывает ли сахар зависимость? Он имеет кристаллическую форму белого цвета и дает нам приятные ощущения, но вызывает привыкание, как кокаин или никотин, согласно исследованиям, опубликованным в Британском журнале спортивной медицины. Сахар является предпочтительным для лабораторных крыс, которые, если им предлагается выбор, пе... Подробнее
  • 2018-03-20 11:42:15 Хочешь лучше спать? Следи за микрофлорой кишечника Когда мы просыпаемся ночью, мы обычно обвиняем стресс, депрессию, беспокойство, адреналин или память о глупостях, которые мы наговорили в 2003 году. Но что, если на самом деле наш кишечник есть тому причиной? Что, если триллионы микробов, сидящих в нашем тонком кишечнике, известные в целом как ми... Подробнее
  • 2017-11-01 12:38:24 Как питаться здоровому человеку В этой части поговорим о приеме пищи и о том, как улучшить перистальтику.   По поводу пищи. Когда мы часто и по чуть-чуть едим мы убиваем наш ЖКТ. Дело в том, что частый прием пищи по чуть-чуть облегчает прием пищи, но это хорошо для больного человека. Когда он лежит после операции, ... Подробнее
  • 2017-10-31 09:45:29 Как часто должен опорожняться кишечник? Скажите пожалуйста, как вы думаете, какая самая большая радость у родителей маленького малыша? Больше всего они рады тому, когда этот малыш хорошо поел и хорошо сходил. Аж до восторга. Так вот, когда мы с вами будем старенькими и немощными, такую же радость это будет вызывать и у наших детей.&nbs... Подробнее

Анонсы и новости
  • 09.11.2016 Курсы ХАДУ и аттестация в Киеве 26-27 ноября 2016 года! Курсы ХАДУ и аттестация в Киеве 26-27 ноября  2016 года! Приглашаем  на  учебный курс Федерации ХАДУ! Обучение проводит ЗВИАД АРАБУЛИ, глава Федерации ХАДУ. 26-го ноября (суббота) с 15 до 20 часов, 27-го ноября (воскресенье) с 12 до 17 часов.   Подробнее
  • 08.10.2016 Мастер классы ХАДУ в Москве 25 и 27 октября Мастер классы ХАДУ в Москве 25 и 27 октября Адрес: Москва, метро «Чистые Пруды», ул. Мясницкая 15, вход в арку, слева Студия «9 Залов». Начало в 14-00 Подробнее
Все анонсы
Похожие материалы
  • 09.11.2016 Курсы ХАДУ и аттестация в Киеве 26-27 ноября 2016 года! Курсы ХАДУ и аттестация в Киеве 26-27 ноября  2016 года! Приглашаем  на  учебный курс Федерации ХАДУ! Обучение проводит ЗВИАД АРАБУЛИ, глава Федерации ХАДУ. 26-го ноября (суббота) с 15 до 20 часов, 27-го ноября (воскресенье) с 12 до 17 часов.   Подробнее
  • 08.10.2016 Мастер классы ХАДУ в Москве 25 и 27 октября Мастер классы ХАДУ в Москве 25 и 27 октября Адрес: Москва, метро «Чистые Пруды», ул. Мясницкая 15, вход в арку, слева Студия «9 Залов». Начало в 14-00 Подробнее
Все новости
Интернет магазин
  • Комплекс для позвоночника
    Диск, видео приложение к книге "Ваш позвоночник". 30 минутный комплекс упражнений в реальном времени с комментарием автора.
    $8 Купить
  • ХАДУ полный комплекс 2011 года
    Полный комплекс ХАДУ в исполнении автора.
    $15 Купить
  • Votre colonne vertébrale
    Il y a le monde pour le plaisir et seulement est KHADOU pour la santé.
    $6 Купить
все товары
Ankara escort İzmit escort Gaziantep escort Kuşadası escort İstanbul escort ankara escort Escort bayan Ankara Rus Escort Antalya escort Ankara escort İzmir escort İstanbul escort