Мой блог

  • 2017-10-31 09:45:29 Как часто должен опорожняться кишечник?
    Скажите пожалуйста, как вы думаете, какая самая большая радость у родителей маленького малыша? Больше всего они рады тому, когда этот малыш хорошо поел и хорошо сходил. Аж до восторга. Так вот, когда мы с вами будем старенькими и немощными, такую же радость это будет вызывать и у наших детей. 
     
    Потому, что это есть показатель нормальной работы одной из важнейших функций организма. Давайте зададимся вопросом - сколько раз в день нужно ходить в туалет для здорового человека? Замечали ли вы, что иногда, или же очень часто, после еды, минут через 20 невыносимо тянет на горшок? Я вам скажу, что это нормально. Более того - организм пытается избавиться не от того, что только что было съедено, он избавляется от того, что было съедено в предыдущий прием пищи. 
     
    То-есть, природа сделала так, что не нужно организму дважды включать волну перистальтики, которая продвигает еду по ЖКТ. Если человек ест, в организме включается перистатическая волна и он избавляется от накопленного с прошлого раза. И это нормально. 
     
    Такая волна включается каждый раз, когда вы что-то едите. Волн этих, по словам физиологов, бывает от трех до пяти. И длительность приблизительно 12-17 минут.
     
    Исходя из этого можно предположить, что количество походов в туалет должно быть равно количеству приемов пищи. Иногда бывает перебор. Если вы утром встали, организм уже все переварил и готов к опорожнению кишечника, тогда до завтрака предстоит поход в туалет. Потом поели и он еще раз может попросить такое же действие. 
     
    Т.е. правильная формула - в туалет правильно ходить столько раз, сколько поел, и иногда +1
     
    Знаете, что такое слезоточивый газ? Не призываю проверять, но если вы заходили в туалет после человека, который ходит туда раз в сутки или двое - то примерно такой запах. Или скорее вонь.
     
    В чем дело? Дело в том, что вся эта дрянь гниет и разлагается в кишечнике при температуре тела 36,6. Какие причины такого поведения ЖКТ? Во-первых, это неправильное питание. Мы едим слишком мягкую, слишком рафинированную, слишком жидкую пищу. Мы отучаем нашу перистальтику проталкивать пищу по кишечнику. Т.е. организм начинает от этой способности избавляться. Кишечник, наполовину мышечный орган, превращается в гладкую трубу, чтобы воспринимать гладкую пищу. 
     
    Обращали внимания, сколько людей едят фистал во время загородного пикника. Дело в том, что привыкнув к такой пище, переварить пару шашлыков они не в состоянии. Это напоминает водопроводную трубу, которую вы скрутили по спирали и наливаете жидкую кашу. Каша не вытечет - нужно еще да-три стакана, чтобы она вытекла сама. 
     
    Практически так желудок и работает - самотеком. Поэтому в туалете выходит не то, что съедено в прошлый раз, а скорее в позапрошлый или позапозапрошлый. Поэтому запах будет соответствующий.
     
    В продожении темы поговорим о правильном режиме питания и упражнениях по улучшению перистальтики.

Анонсы и новости
  • 09.11.2016 Курсы ХАДУ и аттестация в Киеве 26-27 ноября 2016 года! Курсы ХАДУ и аттестация в Киеве 26-27 ноября  2016 года! Приглашаем  на  учебный курс Федерации ХАДУ! Обучение проводит ЗВИАД АРАБУЛИ, глава Федерации ХАДУ. 26-го ноября (суббота) с 15 до 20 часов, 27-го ноября (воскресенье) с 12 до 17 часов.   Подробнее
  • 08.10.2016 Мастер классы ХАДУ в Москве 25 и 27 октября Мастер классы ХАДУ в Москве 25 и 27 октября Адрес: Москва, метро «Чистые Пруды», ул. Мясницкая 15, вход в арку, слева Студия «9 Залов». Начало в 14-00 Подробнее
Все анонсы
Похожие материалы
  • 09.11.2016 Курсы ХАДУ и аттестация в Киеве 26-27 ноября 2016 года! Курсы ХАДУ и аттестация в Киеве 26-27 ноября  2016 года! Приглашаем  на  учебный курс Федерации ХАДУ! Обучение проводит ЗВИАД АРАБУЛИ, глава Федерации ХАДУ. 26-го ноября (суббота) с 15 до 20 часов, 27-го ноября (воскресенье) с 12 до 17 часов.   Подробнее
  • 08.10.2016 Мастер классы ХАДУ в Москве 25 и 27 октября Мастер классы ХАДУ в Москве 25 и 27 октября Адрес: Москва, метро «Чистые Пруды», ул. Мясницкая 15, вход в арку, слева Студия «9 Залов». Начало в 14-00 Подробнее
Все новости
Интернет магазин
  • Комплекс для позвоночника
    Диск, видео приложение к книге "Ваш позвоночник". 30 минутный комплекс упражнений в реальном времени с комментарием автора.
    $15 Купить
  • ХАДУ полный комплекс 2011 года
    Полный комплекс ХАДУ в исполнении автора.
    $25 Купить
  • Votre colonne vertébrale
    Il y a le monde pour le plaisir et seulement est KHADOU pour la santé.
    $10 Купить
все товары
Ankara escort İzmit escort Gaziantep escort Kuşadası escort İstanbul escort ankara escort Escort bayan Ankara Rus Escort Antalya escort Ankara escort İzmir escort İstanbul escort