Мой блог

  • 2017-06-13 23:14:09 Первоисточники Хаду, ч.2. Отличия
    В первой части статьи мы поговорили о похожих элементах. Теперь время поговорить в чем принципиальная разница этих техник и Хаду.
     
    Во-первых, ни во одной из этих техник никогда не ставилась задача тренировать за один подход все мышцы тела. Это очень важный момент. Тренировка всех мышц это единственный способ построить гармоничное, а следовательно и здоровое тело. 
     
    Вы можете сказать, что нет, там тренируют и так далее - ничего подобного. Нигде в этих техниках не тренируются мимические мышцы лица. Это на первый взгляд покажеться вам смешным. Дело в том, кто уже знает, 30% двигательной зоны мозга отвечает за мимические мышцы лица. Если вы их не тренируете, это приводит к атрофии 30% двигательной зоны головного мозга. 
     
    И второе - кисть. Кисть и ее мелкая моторика это очень сложный механизм. Только благодаря наличию такой кисти мы являемся носителями нашего интеллекта. Только наличие сложной кисти отличает нас от приматов. Это еще 30% головного мозга. То есть суть такова, что если вы во время тренировки не тренируете одновременно и большие мышечные массы, кисть и лицо, вы не получаете гармонично развитое тело. 
     
    Что бы вы в спортзале не делали, как бы вы не делали замечательно все остальные упражнения Хаду - если вы не делаете кисть и мелкую моторику - забудьте про здоровье. Это 60% вашего мозга.
     
    По этой простой причине у этих древних техник нету выхода в виде долгожителей-рекордсменов. Каждая из этих техник имеет свое прикладное применение в котором они добились огромного успеха. Это правда. Но в плане здоровья похвастаться особо нечем. 
     
    Ну и чисто концептуальный философский вопрос. Только в системе Хаду дается объяснение механизма развития организма при таком способе тренировки. Только в Хаду объясняется, что это противоположные мышцы, что их одновременное напряжение создает удвоенную нагрузку на кости, на суставы, на обмен веществ, на нервную систему. Имея в основе такой базис, можно было построить такую систему, как Хаду, где тренируются все мышцы тела. 
     
    Ни в коем случае не умаляю все перечисленные системы. В прикладном плане все они абсолютно работоспособны. Дело в том, что мы же не можем заниматься Хаду целыми днями, это не образ жизни. Это 2-3 раза в неделю по одному часу. Все остальное время человек должен физически реализовываться. Пожалуйста. Одно другому не противоречит. 
     

Анонсы и новости
  • 09.11.2016 Курсы ХАДУ и аттестация в Киеве 26-27 ноября 2016 года! Курсы ХАДУ и аттестация в Киеве 26-27 ноября  2016 года! Приглашаем  на  учебный курс Федерации ХАДУ! Обучение проводит ЗВИАД АРАБУЛИ, глава Федерации ХАДУ. 26-го ноября (суббота) с 15 до 20 часов, 27-го ноября (воскресенье) с 12 до 17 часов.   Подробнее
  • 08.10.2016 Мастер классы ХАДУ в Москве 25 и 27 октября Мастер классы ХАДУ в Москве 25 и 27 октября Адрес: Москва, метро «Чистые Пруды», ул. Мясницкая 15, вход в арку, слева Студия «9 Залов». Начало в 14-00 Подробнее
Все анонсы
Похожие материалы
  • 09.11.2016 Курсы ХАДУ и аттестация в Киеве 26-27 ноября 2016 года! Курсы ХАДУ и аттестация в Киеве 26-27 ноября  2016 года! Приглашаем  на  учебный курс Федерации ХАДУ! Обучение проводит ЗВИАД АРАБУЛИ, глава Федерации ХАДУ. 26-го ноября (суббота) с 15 до 20 часов, 27-го ноября (воскресенье) с 12 до 17 часов.   Подробнее
  • 08.10.2016 Мастер классы ХАДУ в Москве 25 и 27 октября Мастер классы ХАДУ в Москве 25 и 27 октября Адрес: Москва, метро «Чистые Пруды», ул. Мясницкая 15, вход в арку, слева Студия «9 Залов». Начало в 14-00 Подробнее
Все новости
Интернет магазин
  • Комплекс для позвоночника
    Диск, видео приложение к книге "Ваш позвоночник". 30 минутный комплекс упражнений в реальном времени с комментарием автора.
    $8 Купить
  • ХАДУ полный комплекс 2011 года
    Полный комплекс ХАДУ в исполнении автора.
    $15 Купить
  • Votre colonne vertébrale
    Il y a le monde pour le plaisir et seulement est KHADOU pour la santé.
    $6 Купить
все товары
Ankara escort İzmit escort Gaziantep escort Kuşadası escort İstanbul escort ankara escort Escort bayan Ankara Rus Escort Antalya escort Ankara escort İzmir escort İstanbul escort