Мой блог

  • 2017-02-12 16:30:32 Профильные болезни и гимнастика Хаду

    Вопрос звучит так: "можно лечить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы и хронический панкреатит гимнастикой хаду?" На такие вопрсы я прежде всего говорю - у вас же есть не только эта проблема. Вы вспоминаете про вершину айсберга, а проблем гораздо больше. Просто это то, что вам дает о себе знать, то что вас беспокоит. Все остальное только на подступах. Он даст о себе знать через год, два, десять лет. Организм валится лавиной, а это первые снежки. Поэтому, поможет ли или нет, но как профилактику использовать надо.

    Теперь что касается конкретно грыжи пищеводного отверстия. Диафрагма это мышечно связочная перегородка. У меня не было опыта конкретного человека, который мог бы этим поделиться. Но ведь если вы диафрагму тренируете, она же должна по-любому стать крепче. Тем более что тренировка диафрагмы нужна для развития межреберной мускулатуры и поддержания нормального свода брюшной полости. Чтобы органы брюшной полости не находились под излишним гнетом. Т.е. тренировать надо в любом случае.

    Хронический панкреатит. Если человеку много лет, это вопрос сложный, но облегчить его течение можно. Я болел хроническим холециститом и где-то после 7-8 лет занятия хаду сделал узи для интереса. Мне сказили, что у меня видно, что у меня был когда-то холецистит. Сейчас его нету, но было видно старые следы. Если это где-то рядом, то наверное поможет.

    Можно ли делать упражнения при остром панкреатите? Самое главное, что надо знать - хаду это не средство первой помощи. Это средство второго эшелона. При всех острых проблемах лучше обратиться к врачу. Но приэтом ваш панкреотит не мешает вам делать лицо, кисть, стопы. Не задействуйте вашу проблемную зону, а все остальное можете разрабатывать благополучно. Тем более за кисть и лицо отвечают 60% двигательной зоны мозга.


    Если позвоночник искривлен, он уже не выпрямится?

    Тут два момента. Первое это ваша генетически обусловленная форма позвоночника. У меня есть друг и он слегка сутулый. Я думал, что у него сколиоз. Оказалось что нет. МРТ показало, что у него идеальный позвоночник, как у 18-летнего. Т.е. это форма позвонков.Но приэтом толщина межпозвонковых дисков была идеальная. Соответственно кровоснабжение, эластичность, упругость дисков остается хорошей.

    Второе, если ваше искривление преобретенное. Есть у нас жертвы науки, сидящие криво, есть жертвы искусства, или художники допустим - одно плечо приподнято выше другого. Есть жертвы профессии - парикмахеры или врачи. Вот с этими приобретенными проблемами можно справиться всегда. Позвоночник выпрямляется, потому что за осанку отвечают глубоко залегающие мышцы позвоночника. Их тренировки достаточно, чтобы он разогнулся. Надо понимать, что осанка наша держиться только благодаря этим мышцам, больше ни на чем. Спина прямая только потому, что эти мышцы в состоянии ее поддерживать. Если вы их разовьете до этого уровня, то все будет нормально. И осанка исправится.

    Кстати, эта проблема сейчас особенно в юность. Огромное количество молодых людей. И первое спасение это не бежать к врачу, ставить штифты на поздних стадиях, а заниматься. В идеале заниматься хаду, а не железом. Железо укрепляет внешние мышцы, его можно подключить позже. Но на этапе реабилитации, когда ваш позвоночник искревлен, нужно тренеровать внутренние мышцы. А потом, когда позвоночник разовьется можно и бег, и плавание, все что угодно.


    Если есть начинающийся варикоз, поможет ли гимнастика избаваться от него?

    Поможет. Варикоз имеет две фундаментальные причин. Первое - так как ноги у нас работают плохо, они у нас "атрофируются". Или вернее сказать гипотрофируются. Вместе с гипотрофией мышц теряют свои качества соединительные ткани. Т.е. сосуды проходят в ткани. Если ткань не упругая, не растягивается она приобретает желеобразную форму. Соответственно никакого держащего момента на сосуды нет. Сосуды ничего с наружи не держит. У них есть шанс искривляться, раздуваться и тд.

    Кроме того, если вы не тренируете ваши мышцы, то и сосуды не тренируются. Мышцы работают на растяжении-сжатии. Точно так и сосуды. ТОчно так же их просвет, то увеличивается, то уменьшается. Это тренировка.

    Во-вторых. Опущение органов брюшной полости. Диафрагма слаба, грудные мышцы слабы - органы брюшной полости опускаются вниз и запираются в области малого таза. Как раз там, где проходит венозная кровь из конечностей. В итоге отток венозной крови. Это провокация варикозов.

    У меня есть хорошие примеры, когда люди в возрасте 50+, 60+  у которых уходит варикозное расширение вен.

    Так что занимайтесь. Самое главное - терпение и регулярность. Удачи.


Анонсы и новости
  • 09.11.2016 Курсы ХАДУ и аттестация в Киеве 26-27 ноября 2016 года! Курсы ХАДУ и аттестация в Киеве 26-27 ноября  2016 года! Приглашаем  на  учебный курс Федерации ХАДУ! Обучение проводит ЗВИАД АРАБУЛИ, глава Федерации ХАДУ. 26-го ноября (суббота) с 15 до 20 часов, 27-го ноября (воскресенье) с 12 до 17 часов.   Подробнее
  • 08.10.2016 Мастер классы ХАДУ в Москве 25 и 27 октября Мастер классы ХАДУ в Москве 25 и 27 октября Адрес: Москва, метро «Чистые Пруды», ул. Мясницкая 15, вход в арку, слева Студия «9 Залов». Начало в 14-00 Подробнее
Все анонсы
Похожие материалы
  • 09.11.2016 Курсы ХАДУ и аттестация в Киеве 26-27 ноября 2016 года! Курсы ХАДУ и аттестация в Киеве 26-27 ноября  2016 года! Приглашаем  на  учебный курс Федерации ХАДУ! Обучение проводит ЗВИАД АРАБУЛИ, глава Федерации ХАДУ. 26-го ноября (суббота) с 15 до 20 часов, 27-го ноября (воскресенье) с 12 до 17 часов.   Подробнее
  • 08.10.2016 Мастер классы ХАДУ в Москве 25 и 27 октября Мастер классы ХАДУ в Москве 25 и 27 октября Адрес: Москва, метро «Чистые Пруды», ул. Мясницкая 15, вход в арку, слева Студия «9 Залов». Начало в 14-00 Подробнее
Все новости
Интернет магазин
  • Комплекс для позвоночника
    Диск, видео приложение к книге "Ваш позвоночник". 30 минутный комплекс упражнений в реальном времени с комментарием автора.
    $8 Купить
  • ХАДУ полный комплекс 2011 года
    Полный комплекс ХАДУ в исполнении автора.
    $15 Купить
  • Votre colonne vertébrale
    Il y a le monde pour le plaisir et seulement est KHADOU pour la santé.
    $6 Купить
все товары
Ankara escort İzmit escort Gaziantep escort Kuşadası escort İstanbul escort ankara escort Escort bayan Ankara Rus Escort Antalya escort Ankara escort İzmir escort İstanbul escort