Хочешь жить долго? А хочешь 100лет? Гимнастика Хаду - достойный ответ!
Система Хаду, как эффективный способ физического развития, омоложения и реабилитации организма.Упражнения, которым обучают опытные тренеры помогают при: приобретенном искривлении позвоночника, грыжах межпозвонковых дисков, протрузии, остеохондрозе, артрите, артрозе, остеопорозе, дегенеративных изменениях в суставах, мышечной гипотрофии, нарушении работы желудочно-кишечного тракта, опущении органов, простатите, гипертонии, склерозе, проблемах со зрением, хронической усталости, функциональном бесплодии, дряблой коже шеи, лица и живота, избыточном весе, депрессии и неуверенности в себе. ХАДУ – современная гимнастика оздоровления. Она всегда дает результат, если вы занимаетесь регулярно по одному часу 3 раза в неделю.
Уникальность гимнастики ХАДУ заключается в том, что ею может заниматься любой человек: мужчина или женщина, молодой или пожилой, физически подготовленный или новичок, причем на одной и той же площадке! Гимнастика ХАДУ – безопасна. Упражнения не сложны и понятны. Работая без тяжестей, нанести вред своему организму не возможно.
Обращаю особое внимание на естественное омоложение кожи лица, улучшение зрения с помощью несложного комплекса упражнений, разработанных специально для мышц лица и глаз.
Наша группа начинающих долгожителей основана 3 года назад. Гимнастикой Хаду занимаются более 200 человек. Создано дополнительно 7 групп в т.ч. одна в Краснодаре +7(918)225-56-78 Дарья).
Преимущества: большинство оздоровительных практик тренируют отдельные части тела, Хаду, благодаря новейшим технологиям, возвращает и тренирует ЗДООВЬЕ и все группы мышц без тренажоров и специольного оборудования и всего за 1час 3раза в неделю. Для большенства, особенно для людей пожилого возраста, гимнастика стала обретением нового смысла жизни. Уход от одиночества, новые знакомства, проведение совместных вечеров отдыха, походы выходного дня , стали постоянными творческие встречи в центральной библиотеке, трудовые и экологические десанты, участие в волонтерском движении, в спортивных мероприятиях подняли на новый уровень качество жизни пенсионеров.
Не теряйте возможность достижения здорового долголетия - высшей ценности человеческой жизни.
Здоровье это величайшая в мире благодать, ради которой не стоит жалеть ни сил, ни времени, ни благосостояния, ни частичку самой жизни, ибо жизнь без здоровья становится нестерпимой и унизительной!
Берегите себя!
Рассписание зонятий.
Занятия проводятся Самбурова 52а (понедельник, среда, пятница) с 12-00 до 13-00 часов тренер-инструктор Международной Федерации Хаду Федотов Владимир Николаевич 8(988)333-85-73 и в центре культуры "Родина"(понедельник, среда, пятница) с 8-00 до 9-00 часов тренер Гершун Юлия Александровна т.+7(988)310-30-29, с 19-00до 20-00 тренер Халаимова Любовь Леонидовна т. +7(918)460-85-51, с 8-30 до 9-30 (пон, ср.пят)тренер Григорьева Любовь Олеговна ул.Лермонтова 118 Салон массажа т.+7(918)647-33-13, тренер Городова Татьяна Александровна ДК Цибанобалка с 12-00 дщ 13-00 понед. среда, пятница, Витязево Дом культуры кандидат в тренеры Габитова Ольга Владимировна, Промышленная 1 с 19-20 понедельник, среда, пятница тренер Коротков Юрий Юрьевич 8(918)040-07-11 запись ограничена: +7(988)333-85-73 на электронную почту oven90@yandex.ru Витязево пляж Нико вторник,четверг,суббота с 7-30 до 8-30 часов. (Только с июня по октябрь).
Федотов Владимир Николаевич.