Владимир Федотов
E-mail: oven90@yandex.ru
Страна: Россия
Город: Анапа

Возраст: 70
Уровень:

Контакты: 8(988)333-85-73
Расписание занятий

       Хочешь жить долго? А хочешь 100лет? Гимнастика Хаду -            достойный ответ!

           Гимнастика ХАДУ строит гармоничный (в прямом смысле слова) здоровый организм.  ХАДУ помогает при: приобретенном искривлении позвоночника, грыжах межпозвонковых дисков, протрузии, остеохондрозе, артрите, артрозе, остеопорозе, дегенеративных изменениях в суставах, мышечной гипотрофии, нарушении работы желудочно-кишечного тракта, опущении органов, простатите,бесплодии, гипертонии, склерозе, проблемах со зрением, хронической усталости, функциональном бесплодии, дряблой коже шеи, лица и живота, избыточном весе, депрессии и  неуверенности в себе. ХАДУ – современная гимнастика оздоровления. Она всегда дает результат, если вы занимаетесь регулярно по одному  часу  3 раза в неделю.

     Уникальность гимнастики ХАДУ заключается в том, что ею может заниматься любой человек: мужчина или женщина, молодой или  пожилой, физически подготовленный или новичок, причем на одной и той же площадке! Гимнастика ХАДУ – безопасна. Упражнения не сложны и понятны. Работая без тяжестей, нанести вред своему организму  не возможно.

      Обращаю особое внимание на естественное омоложение кожи лица, улучшение зрения с помощью несложного комплекса упражнений, разработанных специально для мышц лица и глаз.

     Наша группа начинающих долгожителей основана  3 года назад. Гимнастикой Хаду занимаются   более 200 человек. Создано дополнительно 7 групп в т.ч. одна в Краснодаре +7(918)225-56-78 Дарья).

    Преимущества: большинство оздоровительных практик тренируют отдельные части тела, Хаду, благодаря новейшим технологиям, возвращает и тренирует  ЗДООВЬЕ и все группы мышц без тренажоров и специольного оборудования и всего за 1час 3раза в неделю.  Для большенства, особенно для людей пожилого возраста, гимнастика стала обретением  нового  смысла жизни. Уход от одиночества, новые знакомства, проведение совместных вечеров отдыха, походы выходного дня , стали постоянными творческие встречи в центральной библиотеке, трудовые и экологические десанты, участие в волонтерском движении, в спортивных мероприятиях подняли на новый уровень качество жизни пенсионеров.

     Не теряйте возможность достижения здорового долголетия - высшей ценности человеческой жизни.

    Здоровье это величайшая в мире благодать, ради которой не стоит жалеть ни сил, ни времени, ни благосостояния, ни частичку самой жизни, ибо жизнь без здоровья становится нестерпимой и унизительной!

Берегите себя!

                                       Рассписание зонятий.

      Занятия проводятся  Самбурова 52а (понедельник, среда, пятница) с 8-00 до 9-00часов тренер-инструктор Международной Федерации Хаду Федотов Владимир Николаевич 8(988)333-85-73 и (понедельник, среда, пятница) с 8-00 до 9-00 часов тренер Гершун Юлия Александровна т.+7(988)310-30-29, с 19-00до 20-00 тренер Халаимова Любовь Леонидовна  т. +7(918)460-85-51, с 8-30 до 9-30  (пон, ср.пят)тренер Григорьева Любовь Олеговна ул.Лермонтова 118 Салон массажа т.+7(918)647-33-13, тренер Городова Татьяна Александровна ДК Цибанобалка с 12-00 дщ 13-00 понед. среда, пятница, Витязево Дом культуры кандидат в тренеры Габитова Ольга Владимировна, Промышленная 1  с 19-20 понедельник, среда, пятница   тренер Коротков Юрий Юрьевич  8(918)040-07-11 запись ограничена: +7333,-8(988)35-73 на электронную почту  oven90@yandex.ru Витязево пляж Нико вторник,четверг,суббота с 7-30 до 8-30 часов. (Только с июня по октябрь).

Федотов Владимир Николаевич.

Ankara escort İzmit escort Gaziantep escort Kuşadası escort İstanbul escort ankara escort Escort bayan Ankara Rus Escort Antalya escort Ankara escort İzmir escort İstanbul escort