Є світ для задоволення, і лише
ХАДУ для здоров'я
Коли проходить юнацька ейфорія від усвідомлення власної всесильності; коли організм починає сипатися від нескінченних болячок; коли вічність власного буття здається не такою вже й вічної; найбільш просунуті задають собі питання: що далі? А далі буде тільки гірше. Досвід говорить про те, що ніщо: ні гроші, ні статус, ні спосіб життя - не рятують від немочі і смерті. Але людина не безпорадна. Є творча сила, здатна не тільки призупинити процес старечої деградації, але навіть і повернути його назад ...
Ласкаво просимо на ХАДУ!
Ласкаво просимо на ХАДУ!
Інструктори
Інтернет-магазин
1200 грн
Перша книга Звіада Арабулі про гімнастику Хаду. Основою її стала заявка на винахід, патент на яку було отримано в 1997 році.
120 грн
Відгуки
Лариса Пойченко
Со Звиадом Арабули я познакомилась в фитнес-центре «Aquarium», где в декабре 2006г. он проводил презентацию своей гимнастики. Само философское обоснование методики сразу меня заинтересовало, а несколько вводных упражнений вызвали новые, необычно комфортные ощущения – стремительный прилив энергии и бодрящий тонус мышц. Я твердо решила, что обязательно начну посещать тренировки Звиада. Уже первые две недели регулярных занятий показали мне, что я сделала правильный выбор. Дело в том, что в предыдущие полгода я перепробовала и тренажерный зал, и различные занятия в аэробных, силовых классах, и акваэробику, и просто плавание – ни один вид и все вместе взятые не приносили нужного мне результата и удовлетворения, ни на чем я не смогла всерьез остановиться. Одни занятия были слишком сложны и тяжелы, другие противопоказаны из-за многолетнего остеохондроза, после сентябрьской простуды надолго выбыла из бассейна. В этом году мне исполнилось 50 лет и, хотя у меня нет каких-либо хронических заболеваний, кроме упомянутого остеохондроза, состояние постоянной усталости и, пусть редких, коротких недомоганий ощущалось как балансирование на краю между относительным здоровьем и его лавинной деградации. Кроме этого, мысли о неминуемом старении и увядании вызывали острую потребность что-то предпринять, чтобы хоть как-нибудь притормозить этот процесс. И вот тут судьба преподнесла подарок – «хаду» Звиада Арабули оказалось для меня именно тем долгожданным спасительным выходом. В первый месяц тренировок его гимнастикой я забыла о болях в спине, шее и в ногах, которые беспокоили меня больше 25-ти лет. В дальнейшем заметно окрепла и обозначилась мускулатура, появилась сила и бодрость, уверенность в своих физических возможностях, что очень важно для меня, так как я помогаю растить двух маленьких внуков. Но уникальность этой гимнастики заключается в том, что она позволяет решить комплексно проблемы и здоровья, и внешних признаков старения. Я стараюсь заниматься регулярно, по три раза в неделю и это длится уже семь месяцев. Восстанавливается зрение (у меня возрастная дальнозоркость), при хорошем освещении читаю без очков газеты, а ранее даже детские книги не могла читать без них. Возросла амплитуда движений во всех суставах, что вместе с окрепшими мышцами позволило мне вновь играть в любимый теннис без страха получить травму. Мелкие неприятности в пищеварительной системе, которые вносили дискомфорт, ушли незаметно, улучшился сон. А в зеркале я вижу гладкую кожу шеи, щек и подбородка, благодаря специальным упражнениям для лица и шеи (без посещения косметических салонов!), тело без лишних рельефов. Для женщин любого возраста это имеет колоссальное значение. Тренируясь в группах, я знаю, как заметно (по их рассказам) улучшается здоровье, настроение у людей, особенно старшего возраста. Несмотря на значительную физическую нагрузку, которую получаешь во время занятий, я чувствую себя бодрой и энергичной, словно мне вернули, как минимум, лет 15. Гимнастика Звиада Арабули – это великолепное средство не просто сохранить и вернуть здоровье, но и продлить во времени активную, творческую фазу жизни, помочь открыть человеку в себе новые возможности. Моя жизнь с этих пор, как будто, только начинается, расширились ее границы, увидены другие перспективы. С восхищением хочу сказать несколько слов о создателе этой гимнастики. Незаурядный ум, колоссальная работоспособность, стремление поделиться с другими своим открытием, ответственность и, наконец, личное обаяние и чувство юмора, азарт человека, влюбленного в свое дело, увеличивают эффект каждой тренировки, дают прекрасный заряд внутренней энергетики. Когда я вижу и чувствую собственные успехи в продвижении на пути здоровья, хочется, чтобы как можно больше людей приобщились к этим удивительным занятиям по системе Звиада Арабули для достижения гармонии тела и внутреннего мира, а, значит, счастья и долгой здоровой жизни.
Кроме физического воздействия Хаду воспитывает психологические качества: характер, волю
Мне 63 года. Очень доволен, занимаясь Хаду. Несмотря на то, что проработал в профессиональном футболе более 40 лет (игроком, тренером) эта гимнастика своими задачами и эффектом отличается от тех многих комплексов упражнений применяемых в ОФП футболистов. Упражнения Хаду направлены на те группы мышц и связки, которые в обычной жизни мало задействованы (это периферия, мышцы лица, внутренние органы). И прав Звиад, все что бездействует долгое время - умирает. Без динамики нет кровотока а значит и нет жизни.
У меня появились проблемы с конечностями (мление, судороги). В марте месяце начал заниматься Хаду. Сначала только в группе, а теперь добавляю и индивидуальные занятия дома (используя книгу и диск). Вместе со мной занимаются жена, дети. Почему?
- Да потому, что кроме физического воздействия занятия Хаду воспитывают психологические качества: характер, волю. Регулярно заниматься - это победить себя, свою лень.
Я хочу быть здоровым не только сам, поэтому пытаюсь убедить своих друзей, знакомых, близких, что Хаду - это эликсир здоровья. Вышеуказанные мои проблемы исчезли. Занимайтесь - не пожалеете. Хватит работать на аптеку.
С уважением, В.С. Шалычев.
Путилин Владимир Алексеевич " Я вспомнил детство, ощутил беззаботность и чувство полета: "Все могу"! "
Вы правильно пишите в своей книге о стремлении тела к "покою" вечному, и только сильный дух (сила воли) может изменить нас к лучшему, вернуть здоровье, стать успешнее и т.д.
Впервые после вашей гимнастики ощутил, что такое здоровье, физически. Гармония духа и тела достигается через "Не могу", "Потом", "Завтра".
Мы перестали напрягаться. Сегодня все заложники лени(т.н.комфорта, достижений цивилизации и т.д.) В предельных состояниях человека суть его развития. Делай так, чтобы темнело в глазах. И получай радость от сверх напряжения.
Наши Любимые, когда совершают таинство Рождения новой жизни, напрягаются (тужатся) да так, как и не снилось многим здоровенным мужикам. После рождения ребеночка сколько божественной Радости и слез Счастья у МАТЕРИ прижимающей к своей груди свое сокровище!
Именно так надо делать Гимнастику Звиада до звона в ушах, до слез, до звездочек в глазах и будет вам Счастье - здоровье, притом результат почувствуешь сразу.
Этот результат трудно описать, у каждого он свой. Я вспомнил детство, даже не вспомнил, а как-то ощутил беззаботность и чувство полета: "Все могу"!
С Уважением, Путилин Владимир Алексеевич, 38 лет.
Отец, муж, предприниматель
Співпраця
Анонси і новини
22.03.2021
10-11 квітня 2021 року в Києві Семінар Хаду і атестація інструкторів.
10-11 квітня 2021 року в Києві
Семінар Хаду і атестація інструкторів.
Запрошуємо всіх бажаючих на навчальний курс Федерації Хаду!
Навчання проводить Звіад Арабулі, автор методики, глава Федерації Хаду.
14.11.2019
14-15 грудня 2019 року в Києві Семінар Хаду і атестація інструкторів.
Запрошуємо всіх бажаючих на навчальний курс Федерації Хаду!
Навчання проводить Звіад Арабулі, автор методики, глава Федерації Хаду.
20.06.2019
Семінар-курси в Києві 6-7 липня 2019 року
6-7 липня 2019 року в Києві
Семінар Хаду і атестація інструкторів.