У цьому доповненому виданні більш повно розглядаються всі питання пов'язані з хребтом і його оздоровленням. Все перевірено на практиці, як особисто автором методики, так і інструкторами Хаду. Написано переконливо, без "води". PDF, 160 сторінок, кольорові фото і ілюстрації.