Звіад Арабулі
Є світ для задоволення, і лише ХАДУ для здоров'я
Коли проходить юнацька ейфорія від усвідомлення власної всесильності; коли організм починає сипатися від нескінченних болячок; коли вічність власного буття здається не такою вже й вічної; найбільш просунуті задають собі питання: що далі? А далі буде тільки гірше. Досвід говорить про те, що ніщо: ні гроші, ні статус, ні спосіб життя - не рятують від немочі і смерті. Але людина не безпорадна. Є творча сила, здатна не тільки призупинити процес старечої деградації, але навіть і повернути його назад ...

Ласкаво просимо на ХАДУ!
Інструктори
Юлия Федоренко
Юлия Федоренко
(067)6846524
Юлия Гершун Юлия
Юлия Гершун Юлия
Алексей Ершов
Алексей Ершов
+7 (727) 327-71-41, +7 702 956 45 80
Ольга Нечаева
Ольга Нечаева
0976255251
Інтернет-магазин
Хаду повний комплекс 2011 року
Повний комплекс Хаду в виконанні автора
Ihre Wirbelsaule
Unsere ganze Existenz kann man in Vor und Nach tei-len. Vor der Schule und danach. Vor dem ersten Stelldichein und danach. Vor der Geburt des Kindes und danach.
Votre colonne vertebrale
II y a le monde pour le plaisir et seulement est KHADOU pour la sante.
Відгуки
С 25 лет страдаю межпозвоночным остеохондрозом
С 25 лет страдаю межпозвоночным остеохондрозом
Хочу выразить большую благодарность своему тренеру по Хаду Звиаду Арабули, укотрого я занимаюсь в течение нескольких месяцев. По роду своей деятельности я часто езжу на электропоездах: неподвижное неудобное положение, устаёт спина, шея. Как следствие с 25 лет страдаю межпозвоночным остеохондрозом. Со всеми вытекающими последствиями, т.е. периодически испытывала боль в верхней части позвоночника, иной раз невозможно было повернуть голову вправо-влево как будто в спине кол. Долгое время проблематично было держать трубку телефона, зажатую между плечом и ухом, так как шея не гнулась. К 40 годам я приобрела еще ряд неприятностей связанных со здоровьем. При подъёме болело правое колено, а после работы на огороде раскалывалась поясница. Видимо из-за нарушения кровообращения я чувствовала постоянное онемение части спины между позвоночником и левой лопаткой. Вначале занятий у Звиада в течение первого месяца проблемы словно обострились. В месте онемения появилась боль, как будто кололи иголками. Через некоторое время боль стала утихать и прошла совсем вместе с остеохондрозом. Вот уже несколько месяцев нет никаких проявлений этого заболевания. Поясница после тяжелых трудовых будней на огороде восстанавливается не через одну две недели как раньше, а на второй третий день. И наконец перестало противно хрустеть и болеть колено при подъёме по лестнице или в гору. Так что я считаю, не зря трачу время, занимаясь у Звиада. Да поначалу тяжело, пот льёт градом, и болят все мышцы. Хотя и стоишь на месте, не бегаешь, не прыгаешь. Но ведь известно, что самый тяжелый труд – это труд над собой. Метод Звиада тем и замечателен, что совмещает в себе и растяжку, и силовую нагрузку. Укрепляется костяк за счет укрепления мышц и одновременно вырабатывается гибкость и подвижность суставов. Так что приходите, не пожалеете. Ольга, 41год
Первое занятие заставило меня «изрядно попотеть»
Первое занятие заставило меня «изрядно попотеть»
Меня зовут Надежда. Мне 28. Человек я достаточно активный и спортом, в том или ином роде, занимаюсь регулярно с детства. В последнее время тем, что сейчас принято называть фитнесом. (йога, пилатес, степ, боксинг, фитбол). Когда что у нас в клубе появились уроки Звиада, занималась в среднем 2-3 раза в неделю. Первое занятие, не смотря на то, что я считала себя более менее подготовленным физически человеком, заставило меня «изрядно попотеть». Могу сказать, что эти уроки подходят как для любого возраста, так и для любого уровня подготовленности. Для меня новое было следующее – на этом уроке прорабатывались те группы мышц, которые не были задействованы ни на одном другом, даже на йоге. Так например, мышцы лица, шеи, пальцы ног, рук, глазные мышцы и т.п. – согласитесь редко где активно используются. Но самое главное это тот комплекс упражнений, который продуман для позвоночника. Это залог долголетия. Я знаю, что женщины и мужчины, чаще всего начинают заниматься спортом, преследуя одну цель – похудеть. При этом забывают о своем здоровье, а ведь красивое накаченное или худое тело, совсем не синоним здорового. В общем, это занятия для тех людей, которые заинтересованы только хорошо выглядеть, но и чувствовать себя соответственно. Звиад, а тебе успехов! И спасибо!
Обожаю "пикантное" упражнение для лица, и упражнение для шейного отдела - "китайский болванчик"
Обожаю "пикантное" упражнение для лица, и упражнение для шейного отдела - "китайский болванчик"
Светлана Федорова, 35 лет. Занимаюсь 1,5 года. До 18 лет профессионально занималась баскетболом. Потом старалась поддерживать спортивную форму, выбирая активный подвижный вид спорта. Поэтому в силу Хаду с довольно простыми, на первый взгляд, монотонными упражнениями не поверила. Но оказалось напрасно. Занимаясь этой гимнастикой можно заставить работать и тренировать даже самые малоподвижные суставы и мышцы нашего организма. И успешно лечить наши недуги! Это действительно так. Спустя месяцы занятий я стала замечать перемены в себе. Я меньше сутулюсь, выгляжу более подтянутой и уверенной, у меня появились аккуратные рельефные мышцы на спине, уменьшились боли в суставах. 10-ти стаж водителя не сделал меня здоровее. Автомобиль повлек за собой проблемы с шеей и спиной. Раньше, когда боли обострялись, помогало лишь медикаментозное вмешательство. Сегодня я лечу эти недуги с помощью Хаду. Спасибо Звиаду - яркому человеку с положительной энергией и его уникальному детищу Хаду! Присоединяйтесь к нам!! P.S. Обожаю "пикантное" упражнение для лица, и упражнение для шейного отдела - "китайский болванчик"
Співпраця
Анонси і новини