Привет! Меня зовут Виктория, мне 50 лет. Мудрецы говорят «случайности- не случайны…» Вот и у меня, когда возникла проблема со здоровьем, судьба мне преподнесла встречу с Звиадом и его методикой. Исходя из своего опыта, хочу сказать что методика, последовательность, структура тренировки если не уникальна, то близка к этому, потому что результаты вызывают восторг и оптимизм. В голову приходят мысли, что все-таки человек рожден для того, чтобы быть счастливым и здоровым.Поскольку опыт различных тренировок есть, с первой тренировки я поняла, приняла и осмыслила, что это то, что нужно абсолютно каждому человеку. Уникальность методики заключается в том, что построить здоровое и гармоничное тело можно без применения снарядов и тренажеров. Она является эффективным способом укрепления костного, мышечного и суставного каркаса организма. А что может быть важнее этого? Тем более если тебе слегка за 40. Более того, все упражнения являются профилактикой возрастных изменений организма (обмен веществ, зрение, дыхание, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система, опорно-двигательный аппарат и.т.д.) Занимаюсь у Звиада почти год, почувствовала большие изменения во всех отношениях. Сила и уверенность в движениях, хорошая осанка, окрепли мышцы, появился пресс, а самое главное ушла боль в тазобедренном суставе и пояснице. Значение такой системы для оздоровления организма человека трудно переоценить. Приходите на тренировки к Звиаду. Вы не только поправите свое здоровье, но и сделаете свое тело красивым, гибким, сильным, выносливым. Хочу отметить творческое, неординарное отношение к тренировкам нашего тренера. Звиад постоянно в поиске чего-то нового. Несколько тренировок и появляеться какое-то новое упражнение. Любовь к своей профессии, к людям, юмор, задор, музыка, хорошее настроение действует бальзамически на всех и является сильнейшим магнитом к Звиаду. Хочу выразить огромную благодарность прекрасному тренеру Звиаду Арабули. Спасибо за ваш труд. Удачи и крепкого здоровья! С уважением, Виктория

Светлана Федорова, 35 лет. Занимаюсь 1,5 года. До 18 лет профессионально занималась баскетболом. Потом старалась поддерживать спортивную форму, выбирая активный подвижный вид спорта. Поэтому в силу Хаду с довольно простыми, на первый взгляд, монотонными упражнениями не поверила. Но оказалось напрасно. Занимаясь этой гимнастикой можно заставить работать и тренировать даже самые малоподвижные суставы и мышцы нашего организма. И успешно лечить наши недуги! Это действительно так. Спустя месяцы занятий я стала замечать перемены в себе. Я меньше сутулюсь, выгляжу более подтянутой и уверенной, у меня появились аккуратные рельефные мышцы на спине, уменьшились боли в суставах. 10-ти стаж водителя не сделал меня здоровее. Автомобиль повлек за собой проблемы с шеей и спиной. Раньше, когда боли обострялись, помогало лишь медикаментозное вмешательство. Сегодня я лечу эти недуги с помощью Хаду. Спасибо Звиаду - яркому человеку с положительной энергией и его уникальному детищу Хаду! Присоединяйтесь к нам!! P.S. Обожаю "пикантное" упражнение для лица, и упражнение для шейного отдела - "китайский болванчик"

... Я обожаю море... Обожаю, когда море штормит…Только в шторм можно полностью ощутить СИЛУ МОРЯ. Забываешь обо всем…Хочется смеяться…Кажется, что все можешь…Понимаешь, что не уступишь натиску волн и ощущаешь СВОЮ СИЛУ… А потом счастливый выходишь на берег: тело как-будто отшлифовали, дышишь полной грудью, и понимаешь, что ты можешь остановить хоть девятый вал… О чем это я? О ХАДУ, конечно! Море - это так…Просто для сравнения. Но все вышесказанное ТОЛЬКО о ХАДУ! ХАДУ – это, как после купания в самый крутой шторм, это энергия «самых высоких волн»! Это ни с чем не сравнимое УДОВОЛЬСТВИЕ! Всегда, останавливая свой выбор на чем-либо, мы не задумываемся над тем, что главным и, пожалуй, единственным критерием выбора является получение удовольствия… Можно много говорить о той пользе, которую на физическом уровне приносит гимнастика ХАДУ . Но, в любом случае, сколько бы мы не говорили о том, что ХАДУ и опорно-двигательный аппарат совершенствует, и ускоряет обменные процессы, и формирует красивый мышечный корсет, и это, безусловно, является видимым, реальным результатом тренировок, главное в тренировке ХАДУ – это ПОЛУЧЕНИЕ УДОВОЛЬСТВИЯ!!! Виктория Жолковская