Звіад Арабулі
Є світ для задоволення, і лише ХАДУ для здоров'я
Коли проходить юнацька ейфорія від усвідомлення власної всесильності; коли організм починає сипатися від нескінченних болячок; коли вічність власного буття здається не такою вже й вічної; найбільш просунуті задають собі питання: що далі? А далі буде тільки гірше. Досвід говорить про те, що ніщо: ні гроші, ні статус, ні спосіб життя - не рятують від немочі і смерті. Але людина не безпорадна. Є творча сила, здатна не тільки призупинити процес старечої деградації, але навіть і повернути його назад ...

Ласкаво просимо на ХАДУ!
Інструктори
Людмила Кракотник
Людмила Кракотник
+79291163342
Александра Слинько
Александра Слинько
063 580 42 88; 097 841 842 1
Вадим Елпанов
Вадим Елпанов
+7 978 846 09 57
Елена Савчук
Елена Савчук
Інтернет-магазин
Інструкторський внесок. Міжнародний.
Щорічний внесок Інструкторів та майстрів Хаду.
Your spine
In the second edition of the book Zviad Arabuli, the author of revolutionary methods of human improvement, focuses on correction of locomotor system`s pathologies using HADU gymnastics.
Ihre Wirbelsaule
Unsere ganze Existenz kann man in Vor und Nach tei-len. Vor der Schule und danach. Vor dem ersten Stelldichein und danach. Vor der Geburt des Kindes und danach.
Відгуки
незаметно для cебя, пропали боли в суставах, ревматические и остеохондрозные
незаметно для cебя, пропали боли в суставах, ревматические и остеохондрозные
Жизнь длиною в 70 лет позади со всем хорошим и плохим "багажом". Плохой - радикулит, остеохондроз, артриты: боли во всех суставах, особенно ночные - ноющие. Работа на ЧАЭС в 1986-90 годах добавила аллергию, плавно перешедшую в астму. Медикаментозное лечение избавляет от болей на непродолжительное время, но не вылечивает. Не знаю ни одного человека, вылечившегося в поликлинике. В прошлом году пришла в зал на тренировки по гимнастике Звиада. Как показало время, проведенное на занятиях, Звиад - человек редкой одаренности, обладающий необыкновенной работоспособностью, неуемной фантазией, исключительной выносливостью и абсолютной верой в свою "систему". Эта вера передается вам, вы теряете свой начальный скепсис, и занимаетесь все серьезней. Занимаюсь 3 раза в неделю и это стало уже необходимостью. Прошел месяц-полтора после начала моих занятий и, незаметно для себя, пропали боли в суставах, ревматические и остеохондрозные. Об астме известно, что она неизлечима, пожизненно необходимо пользоваться лекарствами. Через полгода моих занятий у меня полностью нормализовалось дыхание. Сейчас свой спрей использую 1 раз в 2-3 дня для профилактики ( вместо 2-3 раз в день). Не знаю ничего более результативного, чем постоянное занятие гимнастикой. Если у вас только появляются признаки перечисленных мною болезней, приходите к нам на занятия. Безмерная благодарность Звиаду за его " придумку". Живи долго, счастливо и дари людям здоровье! Л.С.С.
Виктория "Значение такой системы для оздоровления организма человека трудно переоценить"
Виктория "Значение такой системы для оздоровления организма человека трудно переоценить"
Привет! Меня зовут Виктория, мне 50 лет. Мудрецы говорят «случайности- не случайны…» Вот и у меня, когда возникла проблема со здоровьем, судьба мне преподнесла встречу с Звиадом и его методикой. Исходя из своего опыта, хочу сказать что методика, последовательность, структура тренировки если не уникальна, то близка к этому, потому что результаты вызывают восторг и оптимизм. В голову приходят мысли, что все-таки человек рожден для того, чтобы быть счастливым и здоровым.Поскольку опыт различных тренировок есть, с первой тренировки я поняла, приняла и осмыслила, что это то, что нужно абсолютно каждому человеку. Уникальность методики заключается в том, что построить здоровое и гармоничное тело можно без применения снарядов и тренажеров. Она является эффективным способом укрепления костного, мышечного и суставного каркаса организма. А что может быть важнее этого? Тем более если тебе слегка за 40. Более того, все упражнения являются профилактикой возрастных изменений организма (обмен веществ, зрение, дыхание, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система, опорно-двигательный аппарат и.т.д.) Занимаюсь у Звиада почти год, почувствовала большие изменения во всех отношениях. Сила и уверенность в движениях, хорошая осанка, окрепли мышцы, появился пресс, а самое главное ушла боль в тазобедренном суставе и пояснице. Значение такой системы для оздоровления организма человека трудно переоценить. Приходите на тренировки к Звиаду. Вы не только поправите свое здоровье, но и сделаете свое тело красивым, гибким, сильным, выносливым. Хочу отметить творческое, неординарное отношение к тренировкам нашего тренера. Звиад постоянно в поиске чего-то нового. Несколько тренировок и появляеться какое-то новое упражнение. Любовь к своей профессии, к людям, юмор, задор, музыка, хорошее настроение действует бальзамически на всех и является сильнейшим магнитом к Звиаду. Хочу выразить огромную благодарность прекрасному тренеру Звиаду Арабули. Спасибо за ваш труд. Удачи и крепкого здоровья! С уважением, Виктория
С 25 лет страдаю межпозвоночным остеохондрозом
С 25 лет страдаю межпозвоночным остеохондрозом
Хочу выразить большую благодарность своему тренеру по Хаду Звиаду Арабули, укотрого я занимаюсь в течение нескольких месяцев. По роду своей деятельности я часто езжу на электропоездах: неподвижное неудобное положение, устаёт спина, шея. Как следствие с 25 лет страдаю межпозвоночным остеохондрозом. Со всеми вытекающими последствиями, т.е. периодически испытывала боль в верхней части позвоночника, иной раз невозможно было повернуть голову вправо-влево как будто в спине кол. Долгое время проблематично было держать трубку телефона, зажатую между плечом и ухом, так как шея не гнулась. К 40 годам я приобрела еще ряд неприятностей связанных со здоровьем. При подъёме болело правое колено, а после работы на огороде раскалывалась поясница. Видимо из-за нарушения кровообращения я чувствовала постоянное онемение части спины между позвоночником и левой лопаткой. Вначале занятий у Звиада в течение первого месяца проблемы словно обострились. В месте онемения появилась боль, как будто кололи иголками. Через некоторое время боль стала утихать и прошла совсем вместе с остеохондрозом. Вот уже несколько месяцев нет никаких проявлений этого заболевания. Поясница после тяжелых трудовых будней на огороде восстанавливается не через одну две недели как раньше, а на второй третий день. И наконец перестало противно хрустеть и болеть колено при подъёме по лестнице или в гору. Так что я считаю, не зря трачу время, занимаясь у Звиада. Да поначалу тяжело, пот льёт градом, и болят все мышцы. Хотя и стоишь на месте, не бегаешь, не прыгаешь. Но ведь известно, что самый тяжелый труд – это труд над собой. Метод Звиада тем и замечателен, что совмещает в себе и растяжку, и силовую нагрузку. Укрепляется костяк за счет укрепления мышц и одновременно вырабатывается гибкость и подвижность суставов. Так что приходите, не пожалеете. Ольга, 41год
Співпраця
Анонси і новини