Звіад Арабулі
Є світ для задоволення, і лише ХАДУ для здоров'я
Коли проходить юнацька ейфорія від усвідомлення власної всесильності; коли організм починає сипатися від нескінченних болячок; коли вічність власного буття здається не такою вже й вічної; найбільш просунуті задають собі питання: що далі? А далі буде тільки гірше. Досвід говорить про те, що ніщо: ні гроші, ні статус, ні спосіб життя - не рятують від немочі і смерті. Але людина не безпорадна. Є творча сила, здатна не тільки призупинити процес старечої деградації, але навіть і повернути його назад ...

Ласкаво просимо на ХАДУ!
Інструктори
Светлана Небрат
Светлана Небрат
0938662700, 0996206870
Наталья Сахнович
Наталья Сахнович
0952446541,0968234839
Александра Пастушенко
Александра Пастушенко
+38 063 233 60 40
Татьяна Тараненко
Татьяна Тараненко
Інтернет-магазин
Your spine
In the second edition of the book Zviad Arabuli, the author of revolutionary methods of human improvement, focuses on correction of locomotor system`s pathologies using HADU gymnastics.
Практика омолодження організму
Перша книга Звіада Арабулі про гімнастику Хаду. Основою її стала заявка на винахід, патент на яку було отримано в 1997 році.
Інструкторський внесок. Міжнародний.
Щорічний внесок Інструкторів та майстрів Хаду.
Відгуки
Кроме физического воздействия Хаду воспитывает психологические качества: характер, волю
Кроме физического воздействия Хаду воспитывает психологические качества: характер, волю
Мне 63 года. Очень доволен, занимаясь Хаду. Несмотря на то, что проработал в профессиональном футболе более 40 лет (игроком, тренером) эта гимнастика своими задачами и эффектом отличается от тех многих комплексов упражнений применяемых в ОФП футболистов. Упражнения Хаду направлены на те группы мышц и связки, которые в обычной жизни мало задействованы (это периферия, мышцы лица, внутренние органы). И прав Звиад, все что бездействует долгое время - умирает. Без динамики нет кровотока а значит и нет жизни. У меня появились проблемы с конечностями (мление, судороги). В марте месяце начал заниматься Хаду. Сначала только в группе, а теперь добавляю и индивидуальные занятия дома (используя книгу и диск). Вместе со мной занимаются жена, дети. Почему? - Да потому, что кроме физического воздействия занятия Хаду воспитывают психологические качества: характер, волю. Регулярно заниматься - это победить себя, свою лень. Я хочу быть здоровым не только сам, поэтому пытаюсь убедить своих друзей, знакомых, близких, что Хаду - это эликсир здоровья. Вышеуказанные мои проблемы исчезли. Занимайтесь - не пожалеете. Хватит работать на аптеку. С уважением, В.С. Шалычев.
 А реально: перестала пить обезболивающие таблетки
А реально: перестала пить обезболивающие таблетки
Всегда с уважением относилась к тем, кто ходит в спортивный зал и завидовала, потому что, естественно, не хватало времени и мотивации. Честно говоря, думала, что в силу возрастных изменений в суставах и наследственных факторов меня ожидают безрадостные перспективы. Но, я верила в чудо и оно случилось! Как гласит китайская мудрость: "Ученик готов - учитель найдется". Все соединилось: об'явление на столбе, зал в зоне пешей прогулки, время подходящее, мотиваций хоть отбавляй и ГУРУ- Звиад с чудесной гимнастикой ХАДУ. От "ученика" требовалось: сконцентрировать волю и сознание, вечерами, соскабливая себя с уютного дивана, преодолевая боль в суставах, лень, приходить в спортзал и "работать осознанно и целеустремленно", как говорит Гуру. На первые вопросы, возникающие у новичков, - Когда ждать положительных результатов, Звиад обещает, что через год-два. Но после первых занятий я поняла, что "мое", это то, что мне было необходимо. Я почувствовала прилив энергии, хорошего настроения, а позднее испытала счастье от чувства владения своим телом и забытой, но добытой в занятиях, свободы движений. Прошли 2 года. Могу сказать, что к физическому возрасту я их не прибавила, а даже наоборот. А реально: перестала пить обезболивающие таблетки; прогулки по лесу, игра в футбол с внуками, работа в саду стали для любимыми а не мучительными. И еще: улучшилась память, работоспособность и организованость, стала более уверенной в себе и "уважать себя заставила". Ура! Спасибо ХАДУ! Спасибо Звиаду. На вопрос моих знакомых, как мне удается справляться с жизненными и возрастными проблемами, я рассказываю о ХАДУ и о чудесных результатах. С уважением, Юрьева Галина
Сыщук Людмила " Результат меня ошеломил: полное отсутствие остеопороза"
Сыщук Людмила " Результат меня ошеломил: полное отсутствие остеопороза"
« Одна из проблем возраста - это так называемое вымывание кальция из костей, вследствии чего они становятся легкими и ломкими. Очевидно, что прочность костей - это одна из тех невостребованных функций, от которых организм избавляется. То что кальций вымывается из-за невостребованности, а не по причине старости, подтверждается следующим фактом. Космонавты за время нахождения в космосе с катастрофической скоростью теряют мышечную и костную массу. Они могут передвигаться после приземления только благодаря ежедневным изнурительным тренировкам на специальных тренажерах, каждый из которых - произведение искусства. Так что глотание кальцие- содержащих препаратов может замедлить этот процесс, но обратить вспять никогда. Единственный способ сохранить свои кости - заставить их испытывать избыточную нагрузку как это делают космонавты.» Хочу поделиться собственным опытом по этому вопросу. Мне 50 лет, соответственно проблема остеопороза для меня еще год назад была весьма актуальна. Денсотометрия (это современная диагностика на предмет содержания кальция в костях) моего скелета в июле 2008 г. показала достаточно плачевный результат: 43% потери костной массы в левой части скелета и 50%- в правой. Врач-ревматолог назначила мне курс лечения препаратами, содержащими кальций. Динамика лечения была положительна, полностью раскрепостилась моя правая рука, которая ну никак не хотела двигаться в плечевом суставе! Все остались довольны. Но мой врач, прощаясь со мной, сказала, что если я не буду заниматься физзарядкой хотя бы 3 раза в неделю, все очень скоро вернется на круги своя. А кальций будет либо продолжать вымываться, либо неправильно усваиваться. Так и случилось… В октябре 2008 на моих ладошках начали образовываться какие-то хрящевидные отложения с огромной скоростью. За один месяц 4 штуки на правой и 2 на левой ладошках. У основания среднего пальца (в том месте, где он соединяется с ладонью) образовался костный шип. При нажатии на него было очень больно! В общем, чем дальше, тем хуже… Я поняла, что моей, почти ежедневной, 10- минутной зарядки уже недостаточно. Нужно что-то более системное и квалифицированное. Волею судьбы (спасибо Инне Журбе) в октябре я попадаю на Хаду. С первых же минут я поняла, что это то, что мне нужно! Старалась посещать занятия 3 раза в неделю, не пропуская. Первый результат был получен уже на 2 месяце занятий. Объемы уменьшились на 2-3 см, а вес оставался прежним. А в июле 2009г., желая узнать, как там поживает мой кальций в костяшках, я пошла на повторную денсотометрию. Результат меня ошеломил: полное отсутствие остеопороза в левой части скелета и начальная (даже не 1) стадия в правой части скелета. При этом я никаких препаратов с кальцием в течение года не принимала. Но по утрам «нажимала» на нежирный творог, а по вечерам 3 раза в неделю ходила на Хаду . И еще один положительный результат: шип у основания среднего пальца исчез, новые хрящевидные отложения на ладошках не появляются. Уверена, что это все благодаря Хаду. А уж какой драйв и положительный заряд энергии получаешь после каждого занятия!.. А ощущение в теле после занятия такое, как будто над ним поработал хороший массажист минут, эдак, 40!.. А сказочные СМСки, которые получаешь на каждый праздник от своего Гуру! А искрометное чувство юмора Звиада… Приведу эпизод из своей жизни. Так случилось, что я не могла посещать занятия на протяжении 3-х месяцев с января по март 2009. Мой организм «орал на меня дурным голосом», но обстоятельства были сильнее моего желания посещать тренировки. А организму нужно было как-то помочь... Пошла старым, никчемным путем. Накупила в аптеке кучу каких-то лекарств, прихожу на работу, выкладываю все это в стол со словами: «Кто бы мне напоминал, что все это нужно еще и пить! Терпеть не могу принимать лекарства». Через минуту мобильник сообщает, что пришла СМСка. Читаю: «Кагда бландынка и брунетка крычыт Вай-Вай балыт плэчо, нэ нада пит плахой таблэтка, в которы нэизвена кто. А нада сест на табуретка и толстым вязаным шкарпетка массаж нимнога на ниво. Патом читал мой СМСка и женьщин сразу ХАРАШо!!!» Угадайте с трех раз, кто мне прислал эту СМСку?... И откуда он знал, что у меня начались проблемы со здоровьем?.. Звиад, Вы меня спросили или я не пишу стихи… Увы, не дал мне Бог такого таланта… Но для Вас я все-таки придумала две строчки: «Мы обожаем все Хаду и Гуру нашего Звиада!!!» Примитивно, но ОТ ВСЕЙ ДУШИ!!! С наилучшими пожеланиями, Сыщук Людмила
Співпраця
Анонси і новини