Еще семь лет назад я вёл активный образ жизни, но потом начал ездить на машине и как-то тяжело стали даваться подъемы вверх по лестнице, и вообще всё вдруг стало как-то тяжело делать. Не скажу, что я был чем-то сильно болен, но что-то мешало жить полноценной жизнью, как я привык это делать раньше. Однажды, на бескрайних просторах Интернета повстречал я страничку Звиада и сразу заинтересовался, переписал её себе на КПК и читал в транспорте, по дороге на работу и домой. И понял - мне нужно это попробовать. Поначалу занимался сам, потом стал тренироваться со Звиадом. Всё это время чувствовал себя прекрасно, не болел. Возникло ощущение избытка энергии, какой-то лёгкости, что ли. Очень понравилась душевная обстановка в зале и люди, с которыми тренировался. Обычно за зиму набранная за лето физическая форма теряется и весной приходиться восстанавливаться, начиная всё с некоторого минимума, но после тренировок у Звиада весной заглянув по привычке на стадион, с удивлением обнаружил что, ничего не потеряно. А недавно решил измерить свой рост, и выяснилось, что Звиад был прав, когда говорил, что я подрасту немного. Вообще впечатления только положительные , а всем кто ещё сомневается стоит ли этим заниматься, хочется напомнить, что если вы сегодня не тратите время и деньги на укрепление своего здоровья, однажды будете вынуждены потратить очень много денег и времени для лечения своих болезней. Всем удачи и крепкого здоровья! С уважением, Александр

Светлана Федорова, 35 лет. Занимаюсь 1,5 года. До 18 лет профессионально занималась баскетболом. Потом старалась поддерживать спортивную форму, выбирая активный подвижный вид спорта. Поэтому в силу Хаду с довольно простыми, на первый взгляд, монотонными упражнениями не поверила. Но оказалось напрасно. Занимаясь этой гимнастикой можно заставить работать и тренировать даже самые малоподвижные суставы и мышцы нашего организма. И успешно лечить наши недуги! Это действительно так. Спустя месяцы занятий я стала замечать перемены в себе. Я меньше сутулюсь, выгляжу более подтянутой и уверенной, у меня появились аккуратные рельефные мышцы на спине, уменьшились боли в суставах. 10-ти стаж водителя не сделал меня здоровее. Автомобиль повлек за собой проблемы с шеей и спиной. Раньше, когда боли обострялись, помогало лишь медикаментозное вмешательство. Сегодня я лечу эти недуги с помощью Хаду. Спасибо Звиаду - яркому человеку с положительной энергией и его уникальному детищу Хаду! Присоединяйтесь к нам!! P.S. Обожаю "пикантное" упражнение для лица, и упражнение для шейного отдела - "китайский болванчик"

Мне 63 года. Очень доволен, занимаясь Хаду. Несмотря на то, что проработал в профессиональном футболе более 40 лет (игроком, тренером) эта гимнастика своими задачами и эффектом отличается от тех многих комплексов упражнений применяемых в ОФП футболистов. Упражнения Хаду направлены на те группы мышц и связки, которые в обычной жизни мало задействованы (это периферия, мышцы лица, внутренние органы). И прав Звиад, все что бездействует долгое время - умирает. Без динамики нет кровотока а значит и нет жизни. У меня появились проблемы с конечностями (мление, судороги). В марте месяце начал заниматься Хаду. Сначала только в группе, а теперь добавляю и индивидуальные занятия дома (используя книгу и диск). Вместе со мной занимаются жена, дети. Почему? - Да потому, что кроме физического воздействия занятия Хаду воспитывают психологические качества: характер, волю. Регулярно заниматься - это победить себя, свою лень. Я хочу быть здоровым не только сам, поэтому пытаюсь убедить своих друзей, знакомых, близких, что Хаду - это эликсир здоровья. Вышеуказанные мои проблемы исчезли. Занимайтесь - не пожалеете. Хватит работать на аптеку. С уважением, В.С. Шалычев.